[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"post-show-chi-so-bmi-va-anh-huong-den-chu-ky-kinh-nguyet-goc-nhin-tu-nghien-cuu-moi":3},{"post":4,"newestPosts":16,"products":52,"banners":161},{"id":5,"content":6,"created_at":7,"image_url":8,"page_category":9,"slug":13,"sort_description":14,"title":15},15,"\u003Cdiv class=\"trix-content\">\r\n\u003Cdiv class=\"trix-content\">\r\n\u003Cdiv class=\"trix-content\">\r\n\u003Cp class=\"\">Chu kỳ kinh nguyệt được điều chỉnh bởi hoạt động của trục hạ đồi – tuyến yên – buồng trứng, và bất kỳ sự gián đoạn nào trong quá trình này đều có thể gây ra những rối loạn như vô kinh, không rụng trứng hay chu kỳ không đều. Trong số các yếu tố tác động, chỉ số khối cơ thể (BMI) được xem là một trong những chỉ số quan trọng. Bài viết dưới đây sẽ trình bày những phát hiện từ một nghiên cứu mới nhằm giúp bạn hiểu rõ hơn về mối liên hệ giữa BMI và chu kỳ kinh nguyệt.\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp class=\"\">\u003Cstrong>1. Phương Pháp Và Quy Mô Nghiên Cứu\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp class=\"\">Một nghiên cứu được tiến hành tại Nhật Bản đã thu thập dữ liệu từ hơn 8.700 phụ nữ thông qua ứng dụng di động LunaLuna, ghi nhận khoảng 191.000 chu kỳ kinh nguyệt trong khoảng thời gian từ tháng 1\u002F2019 đến tháng 3\u002F2021. Người tham gia đã cung cấp thông tin chi tiết về sức khỏe, lối sống, trình độ học vấn và tình trạng việc làm qua hai bảng câu hỏi.\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp class=\"\">\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fcdn.nhathuocbewell.com\u002Fimages\u002FeyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBdmtaIiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJibG9iX2lkIn19--fd729d5030a0ecbe103374476edcec41e248dd94\u002F800x0\u002Ffilters:quality(90)\u002F01.webp\" width=\"800\" height=\"450\">\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp class=\"\">Để đảm bảo chất lượng số liệu, những trường hợp có BMI dưới 15 kg\u002Fm² hoặc trên 35 kg\u002Fm², phụ nữ mang thai, điều trị vô sinh, đang sử dụng thuốc tránh thai nội tiết tố hoặc có ít hơn 3 chu kỳ kinh nguyệt đã bị loại bỏ, cùng với các chu kỳ có độ dài ngoại lệ.\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp class=\"\">\u003Cstrong>2. Mối Liên Hệ Giữa BMI Và Rối Loạn Chu Kỳ Kinh Nguyệt\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp class=\"\">Kết quả nghiên cứu cho thấy mối quan hệ phi tuyến giữa BMI và các đặc điểm của chu kỳ kinh nguyệt. Cụ thể:\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cul>\r\n\u003Cli class=\"\">\r\n\u003Cp class=\"\">\u003Cstrong>Người có BMI cao (thừa cân, béo phì):\u003C\u002Fstrong> Những phụ nữ này có nguy cơ cao mắc các hiện tượng như kinh nguyệt không đều và thậm chí vô kinh, do sự dư thừa mỡ trong cơ thể gây mất cân bằng nội tiết, đặc biệt là tăng mức estrogen, từ đó làm cản trở quá trình rụng trứng.\u003C\u002Fp>\r\n\u003C\u002Fli>\r\n\u003Cli class=\"\">\r\n\u003Cp class=\"\">\u003Cstrong>Người có BMI thấp (thiếu cân):\u003C\u002Fstrong> Ngược lại, nếu cơ thể thiếu cân, việc giảm sản xuất estrogen cũng có thể dẫn đến gián đoạn rụng trứng và kết quả là chu kỳ kinh nguyệt bị rối loạn.\u003C\u002Fp>\r\n\u003C\u002Fli>\r\n\u003C\u002Ful>\r\n\u003Cp class=\"\">Đáng chú ý, nghiên cứu còn chỉ ra rằng khả năng rụng trứng được tối ưu ở mức BMI khoảng 20 kg\u002Fm², trong khi cả việc vượt quá và giảm xuống dưới mức này đều có thể tăng nguy cơ không rụng trứng.\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp class=\"\">\u003Cstrong>3. Cơ Chế Tác Động\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp class=\"\">Sự biến đổi về cân nặng tác động trực tiếp đến nồng độ hormone trong cơ thể.\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp class=\"\">\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fcdn.nhathuocbewell.com\u002Fimages\u002FeyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBdnNaIiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJibG9iX2lkIn19--4ad991e2833452a0ee05be69bc2e75eda127f998\u002F800x0\u002Ffilters:quality(90)\u002F01.jpg\" width=\"720\" height=\"432\">\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp class=\"\">Khi thừa cân, mỡ tích tụ sẽ dẫn đến tăng mức estrogen, cản trở quá trình rụng trứng và kéo dài chu kỳ kinh nguyệt. Trong khi đó, thiếu cân làm giảm sản xuất estrogen, cũng dẫn đến gián đoạn rụng trứng và có thể gây ra hiện tượng vô kinh.\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp class=\"\">\u003Cstrong>4. Ý Nghĩa Và Hạn Chế\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp class=\"\">Những phát hiện từ nghiên cứu đã làm rõ mối liên hệ giữa BMI và chu kỳ kinh nguyệt, cho thấy cả việc thừa cân và thiếu cân đều có thể làm rối loạn chu kỳ và làm tăng nguy cơ không rụng trứng. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng nghiên cứu này được thực hiện chủ yếu trên phụ nữ Nhật Bản, vì vậy kết quả có thể không áp dụng hoàn toàn cho các nhóm dân số khác. Ngoài ra, việc thu thập dữ liệu qua ứng dụng di động tự báo cáo cũng có những hạn chế nhất định về độ chính xác.\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp class=\"\">\u003Cstrong>5. Kết Luận\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp class=\"\">Việc duy trì một mức BMI ổn định, khoảng 20 kg\u002Fm², có thể giúp giảm thiểu rối loạn chu kỳ kinh nguyệt và hỗ trợ sức khỏe sinh sản. Điều này cho thấy tầm quan trọng của việc quản lý cân nặng thông qua lối sống lành mạnh, chế độ dinh dưỡng hợp lý và hoạt động thể chất điều độ. Nếu bạn có dấu hiệu rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, hãy cân nhắc theo dõi và tham khảo ý kiến bác sĩ để có được giải pháp phù hợp.\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp class=\"\">Qua những kết quả nghiên cứu trên, có thể thấy rằng việc cân bằng cơ thể không chỉ giúp duy trì hình dáng mà còn đóng vai trò quan trọng trong điều hòa nội tiết và bảo vệ sức khỏe sinh sản của bạn.\u003C\u002Fp>\r\n\u003C\u002Fdiv>\r\n\u003C\u002Fdiv>\r\n\u003C\u002Fdiv>","2025-03-29T14:09:17.071+07:00","https:\u002F\u002Fcdn.nhathuocbewell.com\u002Fimages\u002FeyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBazRDIiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJibG9iX2lkIn19--6af119213ff062f1774d3d15da23063e1a0fb678\u002F1000x0\u002Ffilters:quality(90)\u002F15.jpg",{"id":10,"code":11,"title":12},9,"gioi-tinh","Giới tính","chi-so-bmi-va-anh-huong-den-chu-ky-kinh-nguyet-goc-nhin-tu-nghien-cuu-moi","Chu kỳ kinh nguyệt được điều chỉnh bởi hoạt động của trục hạ đồi – tuyến yên – buồng trứng, và bất kỳ sự gián đoạn nào trong quá trình này đều có thể gây ra những rối loạn như vô kinh, không rụng trứng hay chu kỳ không đều","Chỉ Số BMI Và Ảnh Hưởng Đến Chu Kỳ Kinh Nguyệt: Góc Nhìn Từ Nghiên Cứu Mới",[17,28,36,44],{"id":18,"created_at":19,"image_url":20,"page_category":21,"slug":25,"sort_description":26,"title":27},172,"2026-07-10T09:48:05.462+07:00","https:\u002F\u002Fcdn.nhathuocbewell.com\u002Fimages\u002FeyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBdzVwQVE9PSIsImV4cCI6bnVsbCwicHVyIjoiYmxvYl9pZCJ9fQ==--727cbc7956500ac4c6967c134a5eed25a491075c\u002F1000x0\u002Ffilters:quality(90)\u002Fsot-xuat-huyet-co-lay-khong-thumbnail.png",{"id":22,"code":23,"title":24},2,"bai-viet","Bài viết","sot-xuat-huyet-co-lay-khong","Sốt xuất huyết có lây không? Tìm hiểu các con đường lây truyền sốt xuất huyết, nguy cơ tái nhiễm và cách phòng tránh muỗi đốt để bảo vệ sức khỏe. ","Sốt xuất huyết có lây không? Con đường lây truyền và cách phòng ngừa ",{"id":29,"created_at":30,"image_url":31,"page_category":32,"slug":33,"sort_description":34,"title":35},171,"2026-07-10T09:18:54.937+07:00","https:\u002F\u002Fcdn.nhathuocbewell.com\u002Fimages\u002FeyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBd1pwQVE9PSIsImV4cCI6bnVsbCwicHVyIjoiYmxvYl9pZCJ9fQ==--2b730d847a4fa00fcc0eb91c82a1abedc35f0e54\u002F1000x0\u002Ffilters:quality(90)\u002Fsot-phat-ban-o-tre-thumbnail.png",{"id":22,"code":23,"title":24},"sot-phat-ban-o-tre","Sốt phát ban ở trẻ thường diễn tiến lành tính và có thể chăm sóc tại nhà, cha mẹ vẫn cần nhận biết sớm các dấu hiệu của bệnh để theo dõi và xử trí đúng cách.","Sốt phát ban ở trẻ có nguy hiểm không? Cách điều trị và phòng ngừa.",{"id":37,"created_at":38,"image_url":39,"page_category":40,"slug":41,"sort_description":42,"title":43},170,"2026-07-09T09:46:02.605+07:00","https:\u002F\u002Fcdn.nhathuocbewell.com\u002Fimages\u002FeyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBKzFvQVE9PSIsImV4cCI6bnVsbCwicHVyIjoiYmxvYl9pZCJ9fQ==--f5b3af818213312508c20c28ccb0c9c2a80b3018\u002F1000x0\u002Ffilters:quality(90)\u002Ftrieu-chung-sot-xuat-huyet-o-tre-em-thumbnail.png",{"id":22,"code":23,"title":24},"trieu-chung-sot-xuat-huyet-o-tre-em","Triệu chứng sốt xuất huyết ở trẻ em có thể khởi phát nhẹ như cảm cúm hoặc trở nên trầm trọng, dễ dẫn đến các biến chứng nguy hiểm, thậm chí gây tử vong. ","Triệu chứng sốt xuất huyết ở trẻ em từ khởi phát đến hồi phục.",{"id":45,"created_at":46,"image_url":47,"page_category":48,"slug":49,"sort_description":50,"title":51},169,"2026-07-09T09:28:33.741+07:00","https:\u002F\u002Fcdn.nhathuocbewell.com\u002Fimages\u002FeyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBOTlvQVE9PSIsImV4cCI6bnVsbCwicHVyIjoiYmxvYl9pZCJ9fQ==--1fff5913c6b032b84089926e2d736078d69c73dc\u002F1000x0\u002Ffilters:quality(90)\u002Fbi-sot-co-tam-duoc-khong-thumbnail.png",{"id":22,"code":23,"title":24},"bi-sot-co-tam-duoc-khong","Người bệnh vẫn có thể tắm nếu sốt nhẹ và sức khỏe ổn định, nhưng cần tắm đúng cách; trường hợp sốt cao, mệt nhiều nên tránh để không làm nặng thêm tình trạng. ","Bị sốt có tắm được không? Những hậu quả khi tắm không đúng cách",[53,77,97,111,125,145],{"id":54,"category":55,"default_code":61,"erp_data":62,"is_rx":66,"name":67,"name_on_web":68,"price":69,"product_promotions":70,"purchase_count":71,"slug":72,"unique_buyers_count":71,"uom":73},4982,{"id":56,"full_slug_path":57,"name":58,"price_change_threshold_percentage":59,"slug":60},125,"thuoc\u002Fgiam-dau-ha-sot-cam-cum","Giảm đau, hạ sốt, cảm cúm",100,"giam-dau-ha-sot-cam-cum","BWP02647",{"qty_available":63,"thumbnail":64,"image_urls":65},926,"https:\u002F\u002Fcdn.nhathuocbewell.com\u002Fimages\u002FeyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBcDExIiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJibG9iX2lkIn19--b3f28ff97ecc101c6c0e5025367eed3a59d225db\u002F200x0\u002Ffilters:quality(90)\u002Fimage_03d273df39fbecf441d5534cba1c798e.png",[],false,"TYDOL CODEINE (10VI X 10VIEN)","Viên nang Tydol codeine 500mg\u002F8mg giảm đau cấp tính ở mức độ trung bình (10 vỉ x 10 viên)","150000.0",[],null,"tydol-codeine-10vi-x-10vien",{"id":74,"factor_inv":59,"name":75,"name_vn":76},1550,"Hop","Hộp",{"id":78,"category":79,"default_code":84,"erp_data":85,"is_rx":66,"name":89,"name_on_web":90,"price":91,"product_promotions":92,"purchase_count":71,"slug":93,"unique_buyers_count":71,"uom":94},1958,{"id":80,"full_slug_path":81,"name":82,"price_change_threshold_percentage":59,"slug":83},160,"bao-ve-suc-khoe\u002Fho-tro-giac-ngu\u002Ftang-cuong-tuan-hoan-nao","Tăng cường tuần hoàn não","tang-cuong-tuan-hoan-nao","BWP01284",{"qty_available":86,"thumbnail":87,"image_urls":88},800,"https:\u002F\u002Fcdn.nhathuocbewell.com\u002Fimages\u002FeyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBaEo0IiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJibG9iX2lkIn19--4ba0cc3e02b64faed4e5cbc29f52c36110f09c62\u002F200x0\u002Ffilters:quality(90)\u002F1.jpeg",[],"FINE JAPAN FINE GINKGO PLUS TUAN HOAN MAU NAO (HOP 400 VIEN)","Fine Japan Fine Ginkgo Plus Tuần Hoàn Máu Não (Hộp 400 Viên)","972000.0",[],"fine-japan-fine-ginkgo-plus-tuan-hoan-mau-nao-hop-400-vien",{"id":95,"factor_inv":96,"name":75,"name_vn":76},1591,400,{"id":98,"category":99,"default_code":100,"erp_data":101,"is_rx":66,"name":105,"name_on_web":106,"price":107,"product_promotions":108,"purchase_count":71,"slug":109,"unique_buyers_count":71,"uom":110},4985,{"id":56,"full_slug_path":57,"name":58,"price_change_threshold_percentage":59,"slug":60},"BWP03641",{"qty_available":102,"thumbnail":103,"image_urls":104},479,"https:\u002F\u002Fcdn.nhathuocbewell.com\u002Fimages\u002FeyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBdFNUIiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJibG9iX2lkIn19--f241f2ff2846aad9f17303e0629faf7376b492d5\u002F200x0\u002Ffilters:quality(90)\u002F1.jpg",[],"TYDOL PM (10VI X 10VIEN)","Tydol PM trị các triệu chứng ho cảm thông thường (hộp 100 viên)","98900.0",[],"tydol-pm-10vi-x-10vien",{"id":74,"factor_inv":59,"name":75,"name_vn":76},{"id":112,"category":113,"default_code":114,"erp_data":115,"is_rx":66,"name":119,"name_on_web":120,"price":121,"product_promotions":122,"purchase_count":71,"slug":123,"unique_buyers_count":71,"uom":124},4984,{"id":56,"full_slug_path":57,"name":58,"price_change_threshold_percentage":59,"slug":60},"BWP02702",{"qty_available":116,"thumbnail":117,"image_urls":118},381,"https:\u002F\u002Fcdn.nhathuocbewell.com\u002Fimages\u002FeyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBbGM0IiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJibG9iX2lkIn19--a82aa4b13dffe52678318979cc3acc8a04265b0a\u002F200x0\u002Ffilters:quality(90)\u002Fimage_5e768fb8c6c645870e931a5f10e7f577.png",[],"TYDOL PLUS (10 V IX 10 VIEN)","Tylenol 500\u002F65mg  giảm đau, hạ sốt (10 vỉ x 10 )viên nén bao phim","144000.0",[],"tydol-plus-10-v-ix-10-vien",{"id":74,"factor_inv":59,"name":75,"name_vn":76},{"id":126,"category":127,"default_code":132,"erp_data":133,"is_rx":66,"name":137,"name_on_web":138,"price":139,"product_promotions":140,"purchase_count":71,"slug":141,"unique_buyers_count":71,"uom":142},1808,{"id":128,"full_slug_path":129,"name":130,"price_change_threshold_percentage":59,"slug":131},184,"bao-ve-suc-khoe\u002Floi-khuan\u002Fmen-vi-sinh-duong-ruot","Men vi sinh đường ruột","men-vi-sinh-duong-ruot","BWP01739",{"qty_available":134,"thumbnail":135,"image_urls":136},268,"https:\u002F\u002Fcdn.nhathuocbewell.com\u002Fimages\u002FeyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBbE5DIiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJibG9iX2lkIn19--b31f9e957ca066f6612d80f1da36cfd42bfb3d68\u002F200x0\u002Ffilters:quality(90)\u002Fimage_a5089737e3b132cd58fdbb6671ee0af4.png",[],"ENZYMAX KIDS H.TRO TIEU HOA CHO TRE (HOP 30 GOI)","Enzymax Kids Bột hỗ trợ tăng cường tiêu hóa thức ăn (30 gói)","359900.0",[],"enzymax-kids-h-tro-tieu-hoa-cho-tre-hop-30-goi",{"id":143,"factor_inv":144,"name":75,"name_vn":76},1503,30,{"id":146,"category":147,"default_code":148,"erp_data":149,"is_rx":66,"name":153,"name_on_web":154,"price":155,"product_promotions":156,"purchase_count":71,"slug":157,"unique_buyers_count":71,"uom":158},1748,{"id":56,"full_slug_path":57,"name":58,"price_change_threshold_percentage":59,"slug":60},"BWP01654",{"qty_available":150,"thumbnail":151,"image_urls":152},257,"https:\u002F\u002Fcdn.nhathuocbewell.com\u002Fimages\u002FeyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBcUkyIiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJibG9iX2lkIn19--f67c6a7e8c1cfeb7bdc2bccc4c381e3c97c0014b\u002F200x0\u002Ffilters:quality(90)\u002Fimage_f9939bad859bbf71096f1e02f815ae79.png",[],"EFFER- PARALMAX EXTRA (PARACETAMOL 650MG)(5 VỈ X 4 VIÊN)","Effer-Paralmax Extra (Paracetamol 650mg) điều trị triệu chứng đau từ nhẹ đến vừa hộp 5 vỉ x 4 viên nén sủi bọt","48900.0",[],"effer-paralmax-extra-paracetamol-650mg-5-vi-x-4-vien",{"id":159,"factor_inv":160,"name":75,"name_vn":76},1470,20,[162,170,173,176,180,184],{"id":163,"device":164,"image_url":165,"location_code":166,"location_page":167,"position":168,"url":169},89,"pc","https:\u002F\u002Fcdn.nhathuocbewell.com\u002Fimages\u002FeyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBZ1hlIiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJibG9iX2lkIn19--235ef96296d6ae85da8522aa35d890d4a4d37890\u002F1000x0\u002Ffilters:quality(90)\u002Fhero banner.png","blog-side-bar","home",1,"",{"id":171,"device":164,"image_url":172,"location_code":166,"location_page":167,"position":168,"url":169},258,"https:\u002F\u002Fcdn.nhathuocbewell.com\u002Fimages\u002FeyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBeHhFQVE9PSIsImV4cCI6bnVsbCwicHVyIjoiYmxvYl9pZCJ9fQ==--ae3c7713bfe167a88952ce8244ececed91138743\u002F1000x0\u002Ffilters:quality(90)\u002FB.Well - Banner.png",{"id":29,"device":164,"image_url":174,"location_code":166,"location_page":167,"position":175,"url":169},"https:\u002F\u002Fcdn.nhathuocbewell.com\u002Fimages\u002FeyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBbG4wIiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJibG9iX2lkIn19--e99d24577f097f1e4ad1f9939ffee1ee22df51eb\u002F1000x0\u002Ffilters:quality(90)\u002F1680x444 blog web.png",3,{"id":177,"device":164,"image_url":178,"location_code":166,"location_page":167,"position":179,"url":169},146,"https:\u002F\u002Fcdn.nhathuocbewell.com\u002Fimages\u002FeyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBcTN4IiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJibG9iX2lkIn19--46b1c91cab36769f69fcd92f9495be4b56c91166\u002F1000x0\u002Ffilters:quality(90)\u002F1A.BANNER 1680x444px.jpg",4,{"id":181,"device":164,"image_url":182,"location_code":166,"location_page":167,"position":183,"url":169},83,"https:\u002F\u002Fcdn.nhathuocbewell.com\u002Fimages\u002FeyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBcGJQIiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJibG9iX2lkIn19--96adb2c1d52aed29399c8576049f30cdd826e4aa\u002F1000x0\u002Ffilters:quality(90)\u002FBANNER TRANG BLOG_ 1680x444px.png",5,{"id":185,"device":164,"image_url":186,"location_code":166,"location_page":167,"position":187,"url":169},55,"https:\u002F\u002Fcdn.nhathuocbewell.com\u002Fimages\u002FeyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBdVZ5IiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJibG9iX2lkIn19--81f52571bbe6eeb838846195796dc2054bbf4fd5\u002F1000x0\u002Ffilters:quality(90)\u002F140 - 37 BANNER 6 420x111.png",6]