[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"post-show-dinh-duong-toi-uu-cho-phu-nu-mang-thai-hanh-trang-khoe-manh-cho-me-va-be":3},{"post":4,"newestPosts":16,"products":52,"banners":161},{"id":5,"content":6,"created_at":7,"image_url":8,"page_category":9,"slug":13,"sort_description":14,"title":15},65,"\u003Cp>Mang thai là hành trình đặc biệt trong cuộc đời người phụ nữ, và dinh dưỡng đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi. Một chế độ ăn uống khoa học, đầy đủ dưỡng chất sẽ giúp giảm nguy cơ biến chứng thai kỳ, hỗ trợ sự phát triển toàn diện của thai nhi và tăng cường sức khỏe sau sinh cho người mẹ.\u003C\u002Fp>\r\n\u003Ch3>\u003Cstrong>1. Nhu cầu dinh dưỡng thay đổi khi mang thai\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fh3>\r\n\u003Cp>Khi mang thai, cơ thể người phụ nữ cần nhiều năng lượng và dưỡng chất hơn để nuôi dưỡng thai nhi và chuẩn bị cho quá trình sinh nở. Tuy nhiên, việc \"ăn cho hai người\" không có nghĩa là gấp đôi khẩu phần, mà là \u003Cstrong>tăng chất lượng\u003C\u002Fstrong> dinh dưỡng.\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp>Theo khuyến nghị, phụ nữ mang thai cần bổ sung thêm khoảng \u003Cstrong>300–500 kcal\u002Fngày\u003C\u002Fstrong> từ tam cá nguyệt thứ hai trở đi, và chú trọng vào các vi chất thiết yếu.\u003C\u002Fp>\r\n\u003Chr>\r\n\u003Ch3>\u003Cstrong>2. Những nhóm dưỡng chất thiết yếu cho mẹ bầu\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fh3>\r\n\u003Ch4>\u003Cstrong>a. Axit folic (Vitamin B9)\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fh4>\r\n\u003Cul>\r\n\u003Cli>\r\n\u003Cp>Giảm nguy cơ dị tật ống thần kinh (ví dụ: tật nứt đốt sống).\u003C\u002Fp>\r\n\u003C\u002Fli>\r\n\u003Cli>\r\n\u003Cp>Liều khuyến nghị: \u003Cstrong>400–800 mcg\u002Fngày\u003C\u002Fstrong>, từ trước khi mang thai đến hết 3 tháng đầu.\u003C\u002Fp>\r\n\u003C\u002Fli>\r\n\u003C\u002Ful>\r\n\u003Cp>🟢 Nguồn thực phẩm: rau lá xanh, đậu, cam, ngũ cốc nguyên cám, viên bổ sung axit folic.\u003Cbr>\u003Cbr>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fcdn.nhathuocbewell.com\u002Fimages\u002FeyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBbEpwIiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJibG9iX2lkIn19--1dfd827d74a13549896a76800808cbad9d531de4\u002F800x0\u002Ffilters:quality(90)\u002F1.jpg\" alt=\"\" width=\"1000\" height=\"500\">\u003C\u002Fp>\r\n\u003Chr>\r\n\u003Ch4>\u003Cstrong>b. Sắt\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fh4>\r\n\u003Cul>\r\n\u003Cli>\r\n\u003Cp>Ngăn ngừa thiếu máu do thiếu sắt – tình trạng rất phổ biến ở phụ nữ mang thai.\u003C\u002Fp>\r\n\u003C\u002Fli>\r\n\u003Cli>\r\n\u003Cp>Liều khuyến nghị: \u003Cstrong>27 mg\u002Fngày\u003C\u002Fstrong>.\u003C\u002Fp>\r\n\u003C\u002Fli>\r\n\u003C\u002Ful>\r\n\u003Cp>🟢 Nguồn: thịt đỏ, gan, đậu, rau bina. Uống kèm vitamin C giúp tăng hấp thu sắt.\u003C\u002Fp>\r\n\u003Chr>\r\n\u003Ch4>\u003Cstrong>c. Canxi\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fh4>\r\n\u003Cul>\r\n\u003Cli>\r\n\u003Cp>Hình thành hệ xương, răng cho thai nhi và phòng loãng xương cho mẹ.\u003C\u002Fp>\r\n\u003C\u002Fli>\r\n\u003Cli>\r\n\u003Cp>Liều khuyến nghị: \u003Cstrong>1000–1300 mg\u002Fngày\u003C\u002Fstrong>.\u003C\u002Fp>\r\n\u003C\u002Fli>\r\n\u003C\u002Ful>\r\n\u003Cp>🟢 Nguồn: sữa, phô mai, sữa chua, đậu hũ, rau xanh.\u003C\u002Fp>\r\n\u003Chr>\r\n\u003Ch4>\u003Cstrong>d. DHA \u002F Omega-3\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fh4>\r\n\u003Cul>\r\n\u003Cli>\r\n\u003Cp>Quan trọng cho sự phát triển não bộ và thị giác của thai nhi.\u003C\u002Fp>\r\n\u003C\u002Fli>\r\n\u003Cli>\r\n\u003Cp>Liều khuyến nghị: \u003Cstrong>200–300 mg DHA\u002Fngày\u003C\u002Fstrong>.\u003C\u002Fp>\r\n\u003C\u002Fli>\r\n\u003C\u002Ful>\r\n\u003Cp>🟢 Nguồn: cá béo như cá hồi, cá thu, dầu cá (đảm bảo không chứa thủy ngân).\u003Cbr>\u003Cbr>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fcdn.nhathuocbewell.com\u002Fimages\u002FeyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBbFJwIiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJibG9iX2lkIn19--dd4d8743cafc1ba7bcc02f187750a70902afb913\u002F800x0\u002Ffilters:quality(90)\u002F1.jpg\" alt=\"\" width=\"1000\" height=\"500\">\u003C\u002Fp>\r\n\u003Chr>\r\n\u003Ch4>\u003Cstrong>e. Protein\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fh4>\r\n\u003Cul>\r\n\u003Cli>\r\n\u003Cp>Tăng trưởng mô thai và mô tử cung, sản xuất máu cho mẹ.\u003C\u002Fp>\r\n\u003C\u002Fli>\r\n\u003Cli>\r\n\u003Cp>Nhu cầu tăng lên: khoảng \u003Cstrong>75–100g\u002Fngày\u003C\u002Fstrong> tùy theo tam cá nguyệt.\u003C\u002Fp>\r\n\u003C\u002Fli>\r\n\u003C\u002Ful>\r\n\u003Cp>🟢 Nguồn: thịt, cá, trứng, sữa, các loại đậu, hạt.\u003C\u002Fp>\r\n\u003Chr>\r\n\u003Ch3>\u003Cstrong>3. Những thực phẩm nên hạn chế hoặc tránh hoàn toàn\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fh3>\r\n\u003Cul>\r\n\u003Cli>\r\n\u003Cp>\u003Cstrong>Cá chứa thủy ngân cao\u003C\u002Fstrong>: cá kiếm, cá mập, cá ngừ đại dương.\u003C\u002Fp>\r\n\u003C\u002Fli>\r\n\u003Cli>\r\n\u003Cp>\u003Cstrong>Thực phẩm chưa nấu chín\u003C\u002Fstrong>: sushi, trứng sống, thịt tái.\u003C\u002Fp>\r\n\u003C\u002Fli>\r\n\u003Cli>\r\n\u003Cp>\u003Cstrong>Sữa và phô mai chưa tiệt trùng\u003C\u002Fstrong>: nguy cơ nhiễm khuẩn Listeria.\u003C\u002Fp>\r\n\u003C\u002Fli>\r\n\u003Cli>\r\n\u003Cp>\u003Cstrong>Cà phê và trà đặc\u003C\u002Fstrong>: nên hạn chế dưới 200mg caffeine mỗi ngày.\u003C\u002Fp>\r\n\u003C\u002Fli>\r\n\u003Cli>\r\n\u003Cp>\u003Cstrong>Rượu và thuốc lá\u003C\u002Fstrong>: tuyệt đối tránh – ảnh hưởng nặng nề đến thai nhi.\u003C\u002Fp>\r\n\u003C\u002Fli>\r\n\u003C\u002Ful>\r\n\u003Chr>\r\n\u003Ch3>\u003Cstrong>4. Chia nhỏ bữa ăn và giữ tinh thần thoải mái\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fh3>\r\n\u003Cul>\r\n\u003Cli>\r\n\u003Cp>Nên ăn thành \u003Cstrong>5–6 bữa nhỏ\u002Fngày\u003C\u002Fstrong> để giảm cảm giác buồn nôn, ợ nóng.\u003C\u002Fp>\r\n\u003C\u002Fli>\r\n\u003Cli>\r\n\u003Cp>Uống đủ nước (2–2.5 lít\u002Fngày). \u003Cbr>\u003Cbr>\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fcdn.nhathuocbewell.com\u002Fimages\u002FeyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBbFpwIiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJibG9iX2lkIn19--a73d78b9dc1ec72a57199095315ecb3ac504c733\u002F800x0\u002Ffilters:quality(90)\u002F1.jpg\" alt=\"\" width=\"1000\" height=\"700\">\u003C\u002Fp>\r\n\u003C\u002Fli>\r\n\u003Cli>\r\n\u003Cp>Kết hợp tập thể dục nhẹ như đi bộ, yoga bầu.\u003C\u002Fp>\r\n\u003C\u002Fli>\r\n\u003Cli>\r\n\u003Cp>Thăm khám định kỳ để điều chỉnh chế độ dinh dưỡng phù hợp với từng giai đoạn thai kỳ.\u003C\u002Fp>\r\n\u003C\u002Fli>\r\n\u003C\u002Ful>\r\n\u003Chr>\r\n\u003Ch3>\u003Cstrong>Kết luận\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fh3>\r\n\u003Cp>Dinh dưỡng khi mang thai không chỉ giúp mẹ có thai kỳ khỏe mạnh mà còn là \"viên gạch đầu tiên\" trong sự phát triển về thể chất và trí tuệ của trẻ nhỏ. Hãy coi mỗi bữa ăn là một món quà dành cho cả mẹ và bé. Đừng ngần ngại hỏi ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để xây dựng chế độ ăn phù hợp nhất.\u003C\u002Fp>\r\n\u003Cp> \u003C\u002Fp>","2025-05-06T06:35:01.244+07:00","https:\u002F\u002Fcdn.nhathuocbewell.com\u002Fimages\u002FeyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBbGhwIiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJibG9iX2lkIn19--8f35df85883e240b30f932dd55d4c993c25045ee\u002F1000x0\u002Ffilters:quality(90)\u002F1.jpg",{"id":10,"code":11,"title":12},5,"dinh-duong"," Dinh dưỡng","dinh-duong-toi-uu-cho-phu-nu-mang-thai-hanh-trang-khoe-manh-cho-me-va-be","Khám phá những bí quyết dinh dưỡng thiết yếu dành cho phụ nữ mang thai, giúp mẹ khỏe mạnh và bé yêu phát triển toàn diện từ trong bụng mẹ.","Dinh dưỡng tối ưu cho phụ nữ mang thai: Hành trang khỏe mạnh cho mẹ và bé",[17,28,36,44],{"id":18,"created_at":19,"image_url":20,"page_category":21,"slug":25,"sort_description":26,"title":27},172,"2026-07-10T09:48:05.462+07:00","https:\u002F\u002Fcdn.nhathuocbewell.com\u002Fimages\u002FeyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBdzVwQVE9PSIsImV4cCI6bnVsbCwicHVyIjoiYmxvYl9pZCJ9fQ==--727cbc7956500ac4c6967c134a5eed25a491075c\u002F1000x0\u002Ffilters:quality(90)\u002Fsot-xuat-huyet-co-lay-khong-thumbnail.png",{"id":22,"code":23,"title":24},2,"bai-viet","Bài viết","sot-xuat-huyet-co-lay-khong","Sốt xuất huyết có lây không? Tìm hiểu các con đường lây truyền sốt xuất huyết, nguy cơ tái nhiễm và cách phòng tránh muỗi đốt để bảo vệ sức khỏe. ","Sốt xuất huyết có lây không? Con đường lây truyền và cách phòng ngừa ",{"id":29,"created_at":30,"image_url":31,"page_category":32,"slug":33,"sort_description":34,"title":35},171,"2026-07-10T09:18:54.937+07:00","https:\u002F\u002Fcdn.nhathuocbewell.com\u002Fimages\u002FeyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBd1pwQVE9PSIsImV4cCI6bnVsbCwicHVyIjoiYmxvYl9pZCJ9fQ==--2b730d847a4fa00fcc0eb91c82a1abedc35f0e54\u002F1000x0\u002Ffilters:quality(90)\u002Fsot-phat-ban-o-tre-thumbnail.png",{"id":22,"code":23,"title":24},"sot-phat-ban-o-tre","Sốt phát ban ở trẻ thường diễn tiến lành tính và có thể chăm sóc tại nhà, cha mẹ vẫn cần nhận biết sớm các dấu hiệu của bệnh để theo dõi và xử trí đúng cách.","Sốt phát ban ở trẻ có nguy hiểm không? Cách điều trị và phòng ngừa.",{"id":37,"created_at":38,"image_url":39,"page_category":40,"slug":41,"sort_description":42,"title":43},170,"2026-07-09T09:46:02.605+07:00","https:\u002F\u002Fcdn.nhathuocbewell.com\u002Fimages\u002FeyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBKzFvQVE9PSIsImV4cCI6bnVsbCwicHVyIjoiYmxvYl9pZCJ9fQ==--f5b3af818213312508c20c28ccb0c9c2a80b3018\u002F1000x0\u002Ffilters:quality(90)\u002Ftrieu-chung-sot-xuat-huyet-o-tre-em-thumbnail.png",{"id":22,"code":23,"title":24},"trieu-chung-sot-xuat-huyet-o-tre-em","Triệu chứng sốt xuất huyết ở trẻ em có thể khởi phát nhẹ như cảm cúm hoặc trở nên trầm trọng, dễ dẫn đến các biến chứng nguy hiểm, thậm chí gây tử vong. ","Triệu chứng sốt xuất huyết ở trẻ em từ khởi phát đến hồi phục.",{"id":45,"created_at":46,"image_url":47,"page_category":48,"slug":49,"sort_description":50,"title":51},169,"2026-07-09T09:28:33.741+07:00","https:\u002F\u002Fcdn.nhathuocbewell.com\u002Fimages\u002FeyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBOTlvQVE9PSIsImV4cCI6bnVsbCwicHVyIjoiYmxvYl9pZCJ9fQ==--1fff5913c6b032b84089926e2d736078d69c73dc\u002F1000x0\u002Ffilters:quality(90)\u002Fbi-sot-co-tam-duoc-khong-thumbnail.png",{"id":22,"code":23,"title":24},"bi-sot-co-tam-duoc-khong","Người bệnh vẫn có thể tắm nếu sốt nhẹ và sức khỏe ổn định, nhưng cần tắm đúng cách; trường hợp sốt cao, mệt nhiều nên tránh để không làm nặng thêm tình trạng. ","Bị sốt có tắm được không? Những hậu quả khi tắm không đúng cách",[53,77,97,111,125,145],{"id":54,"category":55,"default_code":61,"erp_data":62,"is_rx":66,"name":67,"name_on_web":68,"price":69,"product_promotions":70,"purchase_count":71,"slug":72,"unique_buyers_count":71,"uom":73},4982,{"id":56,"full_slug_path":57,"name":58,"price_change_threshold_percentage":59,"slug":60},125,"thuoc\u002Fgiam-dau-ha-sot-cam-cum","Giảm đau, hạ sốt, cảm cúm",100,"giam-dau-ha-sot-cam-cum","BWP02647",{"qty_available":63,"thumbnail":64,"image_urls":65},926,"https:\u002F\u002Fcdn.nhathuocbewell.com\u002Fimages\u002FeyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBcDExIiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJibG9iX2lkIn19--b3f28ff97ecc101c6c0e5025367eed3a59d225db\u002F200x0\u002Ffilters:quality(90)\u002Fimage_03d273df39fbecf441d5534cba1c798e.png",[],false,"TYDOL CODEINE (10VI X 10VIEN)","Viên nang Tydol codeine 500mg\u002F8mg giảm đau cấp tính ở mức độ trung bình (10 vỉ x 10 viên)","150000.0",[],null,"tydol-codeine-10vi-x-10vien",{"id":74,"factor_inv":59,"name":75,"name_vn":76},1550,"Hop","Hộp",{"id":78,"category":79,"default_code":84,"erp_data":85,"is_rx":66,"name":89,"name_on_web":90,"price":91,"product_promotions":92,"purchase_count":71,"slug":93,"unique_buyers_count":71,"uom":94},1958,{"id":80,"full_slug_path":81,"name":82,"price_change_threshold_percentage":59,"slug":83},160,"bao-ve-suc-khoe\u002Fho-tro-giac-ngu\u002Ftang-cuong-tuan-hoan-nao","Tăng cường tuần hoàn não","tang-cuong-tuan-hoan-nao","BWP01284",{"qty_available":86,"thumbnail":87,"image_urls":88},800,"https:\u002F\u002Fcdn.nhathuocbewell.com\u002Fimages\u002FeyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBaEo0IiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJibG9iX2lkIn19--4ba0cc3e02b64faed4e5cbc29f52c36110f09c62\u002F200x0\u002Ffilters:quality(90)\u002F1.jpeg",[],"FINE JAPAN FINE GINKGO PLUS TUAN HOAN MAU NAO (HOP 400 VIEN)","Fine Japan Fine Ginkgo Plus Tuần Hoàn Máu Não (Hộp 400 Viên)","972000.0",[],"fine-japan-fine-ginkgo-plus-tuan-hoan-mau-nao-hop-400-vien",{"id":95,"factor_inv":96,"name":75,"name_vn":76},1591,400,{"id":98,"category":99,"default_code":100,"erp_data":101,"is_rx":66,"name":105,"name_on_web":106,"price":107,"product_promotions":108,"purchase_count":71,"slug":109,"unique_buyers_count":71,"uom":110},4985,{"id":56,"full_slug_path":57,"name":58,"price_change_threshold_percentage":59,"slug":60},"BWP03641",{"qty_available":102,"thumbnail":103,"image_urls":104},479,"https:\u002F\u002Fcdn.nhathuocbewell.com\u002Fimages\u002FeyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBdFNUIiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJibG9iX2lkIn19--f241f2ff2846aad9f17303e0629faf7376b492d5\u002F200x0\u002Ffilters:quality(90)\u002F1.jpg",[],"TYDOL PM (10VI X 10VIEN)","Tydol PM trị các triệu chứng ho cảm thông thường (hộp 100 viên)","98900.0",[],"tydol-pm-10vi-x-10vien",{"id":74,"factor_inv":59,"name":75,"name_vn":76},{"id":112,"category":113,"default_code":114,"erp_data":115,"is_rx":66,"name":119,"name_on_web":120,"price":121,"product_promotions":122,"purchase_count":71,"slug":123,"unique_buyers_count":71,"uom":124},4984,{"id":56,"full_slug_path":57,"name":58,"price_change_threshold_percentage":59,"slug":60},"BWP02702",{"qty_available":116,"thumbnail":117,"image_urls":118},381,"https:\u002F\u002Fcdn.nhathuocbewell.com\u002Fimages\u002FeyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBbGM0IiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJibG9iX2lkIn19--a82aa4b13dffe52678318979cc3acc8a04265b0a\u002F200x0\u002Ffilters:quality(90)\u002Fimage_5e768fb8c6c645870e931a5f10e7f577.png",[],"TYDOL PLUS (10 V IX 10 VIEN)","Tylenol 500\u002F65mg  giảm đau, hạ sốt (10 vỉ x 10 )viên nén bao phim","144000.0",[],"tydol-plus-10-v-ix-10-vien",{"id":74,"factor_inv":59,"name":75,"name_vn":76},{"id":126,"category":127,"default_code":132,"erp_data":133,"is_rx":66,"name":137,"name_on_web":138,"price":139,"product_promotions":140,"purchase_count":71,"slug":141,"unique_buyers_count":71,"uom":142},1808,{"id":128,"full_slug_path":129,"name":130,"price_change_threshold_percentage":59,"slug":131},184,"bao-ve-suc-khoe\u002Floi-khuan\u002Fmen-vi-sinh-duong-ruot","Men vi sinh đường ruột","men-vi-sinh-duong-ruot","BWP01739",{"qty_available":134,"thumbnail":135,"image_urls":136},268,"https:\u002F\u002Fcdn.nhathuocbewell.com\u002Fimages\u002FeyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBbE5DIiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJibG9iX2lkIn19--b31f9e957ca066f6612d80f1da36cfd42bfb3d68\u002F200x0\u002Ffilters:quality(90)\u002Fimage_a5089737e3b132cd58fdbb6671ee0af4.png",[],"ENZYMAX KIDS H.TRO TIEU HOA CHO TRE (HOP 30 GOI)","Enzymax Kids Bột hỗ trợ tăng cường tiêu hóa thức ăn (30 gói)","359900.0",[],"enzymax-kids-h-tro-tieu-hoa-cho-tre-hop-30-goi",{"id":143,"factor_inv":144,"name":75,"name_vn":76},1503,30,{"id":146,"category":147,"default_code":148,"erp_data":149,"is_rx":66,"name":153,"name_on_web":154,"price":155,"product_promotions":156,"purchase_count":71,"slug":157,"unique_buyers_count":71,"uom":158},1748,{"id":56,"full_slug_path":57,"name":58,"price_change_threshold_percentage":59,"slug":60},"BWP01654",{"qty_available":150,"thumbnail":151,"image_urls":152},257,"https:\u002F\u002Fcdn.nhathuocbewell.com\u002Fimages\u002FeyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBcUkyIiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJibG9iX2lkIn19--f67c6a7e8c1cfeb7bdc2bccc4c381e3c97c0014b\u002F200x0\u002Ffilters:quality(90)\u002Fimage_f9939bad859bbf71096f1e02f815ae79.png",[],"EFFER- PARALMAX EXTRA (PARACETAMOL 650MG)(5 VỈ X 4 VIÊN)","Effer-Paralmax Extra (Paracetamol 650mg) điều trị triệu chứng đau từ nhẹ đến vừa hộp 5 vỉ x 4 viên nén sủi bọt","48900.0",[],"effer-paralmax-extra-paracetamol-650mg-5-vi-x-4-vien",{"id":159,"factor_inv":160,"name":75,"name_vn":76},1470,20,[162,170,173,176,180,183],{"id":163,"device":164,"image_url":165,"location_code":166,"location_page":167,"position":168,"url":169},89,"pc","https:\u002F\u002Fcdn.nhathuocbewell.com\u002Fimages\u002FeyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBZ1hlIiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJibG9iX2lkIn19--235ef96296d6ae85da8522aa35d890d4a4d37890\u002F1000x0\u002Ffilters:quality(90)\u002Fhero banner.png","blog-side-bar","home",1,"",{"id":171,"device":164,"image_url":172,"location_code":166,"location_page":167,"position":168,"url":169},258,"https:\u002F\u002Fcdn.nhathuocbewell.com\u002Fimages\u002FeyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBeHhFQVE9PSIsImV4cCI6bnVsbCwicHVyIjoiYmxvYl9pZCJ9fQ==--ae3c7713bfe167a88952ce8244ececed91138743\u002F1000x0\u002Ffilters:quality(90)\u002FB.Well - Banner.png",{"id":29,"device":164,"image_url":174,"location_code":166,"location_page":167,"position":175,"url":169},"https:\u002F\u002Fcdn.nhathuocbewell.com\u002Fimages\u002FeyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBbG4wIiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJibG9iX2lkIn19--e99d24577f097f1e4ad1f9939ffee1ee22df51eb\u002F1000x0\u002Ffilters:quality(90)\u002F1680x444 blog web.png",3,{"id":177,"device":164,"image_url":178,"location_code":166,"location_page":167,"position":179,"url":169},146,"https:\u002F\u002Fcdn.nhathuocbewell.com\u002Fimages\u002FeyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBcTN4IiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJibG9iX2lkIn19--46b1c91cab36769f69fcd92f9495be4b56c91166\u002F1000x0\u002Ffilters:quality(90)\u002F1A.BANNER 1680x444px.jpg",4,{"id":181,"device":164,"image_url":182,"location_code":166,"location_page":167,"position":10,"url":169},83,"https:\u002F\u002Fcdn.nhathuocbewell.com\u002Fimages\u002FeyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBcGJQIiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJibG9iX2lkIn19--96adb2c1d52aed29399c8576049f30cdd826e4aa\u002F1000x0\u002Ffilters:quality(90)\u002FBANNER TRANG BLOG_ 1680x444px.png",{"id":184,"device":164,"image_url":185,"location_code":166,"location_page":167,"position":186,"url":169},55,"https:\u002F\u002Fcdn.nhathuocbewell.com\u002Fimages\u002FeyJfcmFpbHMiOnsibWVzc2FnZSI6IkJBaHBBdVZ5IiwiZXhwIjpudWxsLCJwdXIiOiJibG9iX2lkIn19--81f52571bbe6eeb838846195796dc2054bbf4fd5\u002F1000x0\u002Ffilters:quality(90)\u002F140 - 37 BANNER 6 420x111.png",6]